Pasang Iklan Gratis

Klinik Hipnoterapi Surabaya

085105224499 Cara Mengatasi Stres Kerja Dengan Hipnoterapi www.mediasugesti.com

Stres Kerja merupakan sebuah kondisi yang hampir setiap pekerja pernah mengalaminya, baik stres yang ringan ataupun stres yg tingkat berat. Apapun pekerjaan Anda, ada resiko mengalami stres. Bagaimana cara mengenali stres kerja? Anda bisa mengenali kondisi stres kerja dengan memperhatikan gejala-gejalanya. Ada beberapa gejala stres kerja yang bisa Anda perhatikan, antara lain : 1. Merasa tidak nyaman berada ditempat kerja, 2. Merasa bosan dengan pekerjaan, 3. Malas untuk berangkat kerja, 4. Detak jantung dan tekanan darah yang meningkat, 5. Timbul kecemasan, 6. Ketegangan, 7. Kebingungan dan mudah tersinggung, 8. Perasaan frustrasi, 9. Marah dan kesal, 10. Emosi menjadi sensitif dan hiperaktif, 11. Perasaan menjadi tertekan, dll.

Apakah Anda sedang mengalami gejala-gejala diatas? Ada banyak tips yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan stres kerja, akan tetapi pada kesempatan sekarang ini kami akan memberikan informasi tentang Cara Mengatasi Stres Kerja Dengan Hipnoterapi. Inilah beberapa alasan Anda memilih Hipnoterapi untuk membantu menghilangkan stres kerja dengan Hipnoterapi, salah satunya ialah karena Hipnoterapi efektif untuk menghilangkan stres kerja, tidak menimbulkan efek samping atau kecanduan.

Dengan Hipnoterapi, Anda dibantu untuk menggali dan menemukan akar masalah, tujuan hidup, motivasi, impian, dll. Kondisi Anda saat ini tidak serta merta terjadi begitu saja, pasti ada serangkaian peristiwa yang pernah Anda lalui hingga muncullah kondisi Anda seperti saat ini.

Dalam proses Hipnoterapi ditempat kami menerapkan 2 metode, yaitu waking dan sleep Hipnoterapi. Waking Hipnoterapi ini dengan mata terbuka, seperti sesi konsultasi/ngobrol/curhat. Dalam sesi ini, kami bantu Anda untuk menemukan akar masalah, tujuan hidup, motivasi, cita-cita, dan lain-lain. Dilanjutkan dengan sleep hipnoterapi yaitu dengan tidur relaksasi, bukan berarti tidak sadar atau hilang ingatan, akan tetapi tubuh dan pikiran Anda relaks, sehingga sugesti yang diberikan bisa mudah diterima oleh pikiran bawah sadar.

Perlu Anda pahami bahwa Hipnoterapi ini hanyalah sebuah perantara perubahan atau kesembuhan Anda. Kami hanya membantu semaksimal kemampuan kami. Kesembuhan atau perubahan hidup yang Anda dapatkan datangnya hanya dari Allah. Bagi Anda yang membutuhkan layanan Hipnoterapi, Anda boleh menghubungi Media Sugesti – 085105224499 SEKARANG atau nanti setelah Anda berpikir sejenak. Anda juga boleh mengunjungi www.mediasugesti.com untuk mendapatkan informasi lebih banyak seputar Hipnoterapi melalui artikel-artikel di website. Terima kasih.

085105224499 Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan Dengan Hipnoterapi www.mediasugesti.com

Anda sudah lama mengalami kecemasan berlebihan, dihantui rasa takut yang sulit dihilangkan. Rasa takut yang sebenarnya belum terjadi atau tidak pernah terjadi, akan tetapi rasa takut tersebut terus menghantui. Hidup terasa berat untuk dijalani, mau melakukan sesuatu sudah menyerah duluan sebelum bertindak dan kondisi serupa lainnya.

Banyak klien yang datang ke tempat kami untuk melakukan Hipnoterapi dengan keluhan atau problem kecemasan berlebihan. Kecemasan tersebut muncul karena memiliki pengalaman yang buruk dimasa lalu, sehingga takut akan terulang kembali. Ada juga yang disebabkan karena melihat suatu kejadian yang dialami oleh orang lain, sehingga dia tidak ingin kejadian tersebut ia alami, dan lain sebagainya.

Tentunya siapapun tidak mengharapkan mengalami kondisi kecemasan yang berlebihan. Rasa takut itu wajar dimiliki siapapun, akan tetapi menjadi tidak wajar ketika kadarnya terlalu tinggi. Mengkhawatirkan sesuatu yang belum tentu terjadi dikemudian hari, akan membuat Anda tidak akan melakukan sesuatu apapun. Misalnya Anda takut diperjalanan akan tertabrak kendaraan dan mati, dll.

Ada banyak tips yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi kecemasan berlebihan yang saat ni sedang Anda alami. Akan tetapi, saat ini kami akan menginformasikan kepada Anda salah satu SOLUSI yang EFEKTIF untuk membantu mengatasi KECEMASAN BERLEBIHAN yang sedang Anda alami. Solusi Efektif tersebut ialah Hipnoterapi, sesuai dengan judul artikel diatas. Tidak sedikit orang yang sudah membuktikan diri bisa kembali bersemangat dalam hidupnya setelah terlepas dari jeratan Kecemasan Berlebihan. Saatnya Anda pun mencapai perubahan tersebut.

Sudah lama Anda terbelenggu oleh perasaan cemas yang berlebihan, yang Anda sendiri tidak tahu hal yang menyebabkan perasaan tersebut. Hipnoterapi merupakan sebuah penyembuhan dengan metode hipnosis (cara berkomunikasi dengan sistem pikiran). Hipnoterapi membantu mengatasi problem yang berhubungan perilaku dan pikiran, suatu contoh kecemasan berlebihan, psikosomatis, stres, trauma, phobia, insomnia, minder, susah tidur, melupakan kenangan masa lalu, mudah berpikiran negatif, ketakutan tanpa sebab yang jelas, mudah marah-marah, dan lain-lain.

Hipnoterapi berbeda dengan acara Hipnotis yang ada di TV. Hipnoterapi hanya bisa dilakukan apabila ada ketersediaan dari orang yang bersangkutan, adanya kemauan, niatan, keinginan untuk berubah atau sembuh dari orang yang bersangkutan. Proses Hipnoterapi ditempat kami menerapkan 2 metode, waking dan sleep hipnoterapi. Apabila Anda berminat untuk melakukan Hipnoterapi, Anda bisa menghubungi Media Sugesti – 085105224499. Silahkan kunjungi www.mediasugesti.com

085105224499 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri Berbicara Dengan Cewek

Sebagian orang, berkenalan dengan orang yang baru adalah hal yang biasa. Suatu misal, berkenalan dengan teman baru ditempat kerja yang baru, teman baru disekolah atau kampus yang baru. Bagi sebagian orang yang memiliki problem minder, akan merasa kesulitan untuk berkenalan dengan orang baru atau teman baru.

Berkenalan atau sekedar berbicara dengan cewek adalah sesuatu hal yang sulit dilakukan. Keluar keringat dingin saat mengucapkan kata-kata untuk berkenalan, tiba-tiba blank atau hilang kata-kata yang mau diungkapkan, badan terasa bergetar, bicara terbata-bata, dan kondisi yang lainnya. Apakah Anda pernah mengalami kondisi seperti itu?

Ada banyak tips yang bisa Anda lakukan untuk membantu meningkatkan rasa percaya diri berbicara dengan cewek. Akan tetapi, dalam kesempatan ini kami akan memberikan sebuah solusi EFEKTIF dan AMAN untuk membantu meningkatkan rasa percaya diri Anda. Kondisi minder berasal dari pikiran Anda sendiri, ketakutan – ketakutan dalam diri Anda dapat mengakibatkan Anda minder. Ketika pikiran Anda salah fokus, rasa minder akan semakin tinggi. Maksudnya ialah ketika pikiran Anda fokus terhadap kekurangan Anda, maka rasa minder akan semakin tinggi. Sehingga untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda bisa mengubah fokus pikiran Anda pada kelebihan-kelebihan yang Anda miliki.

Cara kerja pikiran ialah ketika pikiran tersebut fokus terhadap sesuatu (kelebihan) maka hal lainnya (kekurangan) akan terabaikan. Sehingga ketika Anda terbiasa untuk fokus terhadap kelebihan Anda, rasa minder tersebut akan semakin kecil. Sehingga ketika Anda bertemu dengan orang baru, tanamkan dalam pikiran Anda bahwa Anda memiliki kelebihan yang tak dimiliki orang lain, pun ketika Anda ingin ngobrol atau berkenalan dengan cewek/cowok.

Hipnoterapi adalah salah satu metode yang dapat membantu Anda untuk meningkatkan rasa percaya diri berbicara dengan cewek / cowok. Hipnoterapi efektif dan aman untuk membantu meningkatkan rasa percaya diri Anda. Hipnoterapi bisa dilakukan apabila ada kesediaan dari yang bersangkutan. Sudah banyak orang yang terbantu hidupnya lebih percaya diri dengan Hipnoterapi. Bagi Anda yang berminat untuk melakukan Hipnoterapi, Anda bisa menghubungi Media Sugesti – 085105224499, kunjungi www.mediasugesti.com

#carameningkatkanrasapercayadiri #meningkatkanpercayadiri #carameningkatkanpercayadiri #meningkatkanpercayadiriberbicaradidepanumum #hipnoterapi #hipnoterapisurabaya #klinikhipnoterapisurabaya

085105224499 Cara Mengatasi Stres Karena Masalah Rumah Tangga

Stres merupakan salah satu kondisi yang hampir setiap orang pernah mengalaminya. Banyak kondisi yang dapat mengakibatkan seseorang mengalami stres, salah satu contohnya ialah masalah dalam rumah tangga, selisih paham dengan suami/istri, anak yang sudah dinasehati, suami / istri selingkuh, dan lain sebagainya. Selain problem dalam rumah tangga, masalah lainnya juga banyak misalnya masalah dalam lingkungan pekerjaan, waktunya bayar tagihan, dll. Apakah Anda pernah mengalami kondisi seperti ini?

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rasa stres tersebut. Namun disini kami tidak akan berbicara panjang lebar tentang banyak tips, akan tetapi pada kesempatan kali ini kami akan menginformasikan kepada Anda sebuah SOLUSI yang EFEKTIF untuk mengatasi stres karena masalah rumah tangga ataupun stres kerja, stres saat hamil, stres saat menghadapi ujian, dan lain-lain.

SOLUSI yang EFEKTIF untuk mengatasi rasa stres tersebut ialah HIPNOTERAPI. Hipnoterapi membantu mengatasi stres hingga akarnya, maksudnya – kami akan membantu Anda untuk menggali lebih dalam untuk menemukan akar masalah yang menyebabkan munculnya stres tersebut.

Jaminan privasi 100% AMAN, sehingga apapun RAHASIA Anda tidak akan bocor kepada orang lain. Apabila kemarin – kemarin Anda tidak memiliki tempat untuk curhat karena takut rahasia Anda terbongkar, maka disini adalah wadah yang tepat, Anda bisa dengan tenang menceritakan segala kondisi yang Anda rasakan. Semakin Anda mau terbuka dan nyaman bercerita, akan membantu memudahkan terapis untuk menemukan akar masalahnya. Selain menemukan akar masalah, kami akan membantu Anda untuk menemukan tujuan hidup yang jelas, motivasi yang membuat Anda terus bergerak mencapai impian dan cita-cita Anda.

Bagi Anda yang ingin mengatahui Hipnoterapi lebih detail lagi atau mau booking jadwal Hipnoterapi, Anda bisa menghubungi Media Sugesti – 085105224499. Media Sugesti merupakan salah satu Klinik Hipnoterapi yang melayani terapi hipnoterapi, konsultasi motivasi, motivasi untuk karyawan, motivasi untuk siswa / mahasiswa, dll.
Semoga informasi ini bermanfaat.

17 Cara Menghilangkan Kebiasaan Berpikiran Negatif 085105224499

Kami sering bertemu dengan orang-orang yang memiliki kepribadian yang berbeda-berbeda. Ada seseorang yang memiliki kehidupan sederhana atau bisa dikatakan pas-pasan, akan tetapi hidupnya bahagia, seakan tak memiliki beban. Dengan kondisi seperti ini, sangat terlihat sekali ia menikmati hidupnya beserta keluarganya. Adapun seseorang yang kehidupannya berkecukupan atau bahkan hidupnya mewah, apa yg ia inginkan bisa ia dapatkan, akan tetapi ia tidak merasakan bahagia. Ia selalu melihat apa yang tidak ia miliki tapi orang lain memilikinya.

Ada juga seseorang yang hidupnya sederhana atau pas-pasan dan juga ia tidak merasakan kebahagiaan. Ia selalu melihat orang lain, orang lain punya ini itu, dibandingkan dengan dirinya yg tidak memilikinya. Hidupnya penuh penderitaan. Apabila banyaknya harta yang membuat orang bahagia, nyatanya mereka yang kaya pun ada yang tak merasakan kebahagiaan. Kebahagiaan ialah hak setiap orang, kebahagiaan muncul dari dalam pikirannya sendiri. Hal tersebut hanyalah bagaimana pikiran Anda fokuskan, apakah pikiran Anda difokuskan pada hal-hal positif atau negatif.

Seseorang yang terbiasa dengan pikiran-pikiran positif, maka hidupnya akan terasa lebih indah walaupun kehidupannya sederhana. Apabila seseorang terbiasa berpikiran negatif, maka hidupnya akan terasa penuh dengan penderitaan. Yang kaya saja bisa menderita apabila terbiasa berpikiran negatif, apalagi yang miskin.

Berikut ini kami akan membagikan kepada Anda semua beberapa tips Cara Menghilangkan Kebiasaan Berpikiran Negatif, antara lain :
1. Mengenali setiap pikiran negatif yang kerap muncul,
2. Mengambil nafas panjang,
3. Mensyukuri segala yang sudah dimiliki,
4. Membaca buku favorit,
5. Curhat dengan orang terdekat,
6. Tidur,
7. Berolahraga,
8. Mengkonsumsi makan sehat,
9. Meluangkan waktu bersama teman dan keluarga,
10. Menemukan hobi baru,
11. Bergaul dengan orang-orang positif,
12. Berkata-kata positif,
13. Menjaga jarak dengan orang-orang yang berpengaruh buruk,
14. Tersenyum,
15. Membaca pesan positif,
16. Mengubah bahasa tubuh Anda,
17. Konsultasi Hipnoterapi

Anda bisa melakukan semua tips diatas, atau sebagian yang mudah Anda lalukan. Lakukanlah secara telaten atau berkelanjutan. Apabila semua tips telah Anda lakukan, tapi Anda belum mendapatkan perubahan atau hasil yang Anda harapkan, Anda bisa melakukan Konsultasi Hipnoterapi. Hipnoterapi efektif untuk membantu mengatasi atau menghilangkan kebiasaan berpikiran negatif.

Untuk melakukan Hipnoterapi, Anda bisa menghubungi Media Sugesti (Hipnoterapi Surabaya) – 085105224499. Anda juga boleh mengunjungi www.mediasugesti.com. Kami buka setiap hari senin – sabtu, jadwal sesuai janjian. Semoga bermanfaat.

12 Cara Mengatasi Susah Tidur 085105224499

Gangguan susah tidur dapat menyerang siapa saja. Gangguan susah tidur dapat berlangsung lama atau hanya sebentar saja. Gangguan ini juga dapat datang dan pergi, bahkan di saat Anda tidak memiliki masalah tidur. Insomnia akut (gangguan susah tidur jangka pendek) dapat bertahan dari satu malam hingga beberapa minggu, sementara insomnia kronis (gangguan susah tidur jangka panjang) bertahan setidaknya tiga malam dalam kurun waktu satu minggu dan berjalan selama sebulan atau lebih.

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan susah tidur. Kami ambil dari beberapa sumber, inilah beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan susah tidur. Hal tersebut antara lain :
1. Stres,
2. Makan terlalu banyak,
3. Kelaparan,
4. Terlalu banyak minum,
5. Kurang berolahraga
6. Menderita suatu penyakit,
7. Konsumsi makanan atau zat-zat tertentu,
8. Pola kerja yang tidak teratur,
9. Faktor usia,
10. Perjalanan jauh,
11. Tidur siang yang berlebihan/terlalu lama,
12. Jadwal tidur yang tidak teratur,
13. Terlalu banyak minum kopi seharian,
14. Terlalu gelisah ditengah malam,
15. Sibuk bermain gadget sebelum tidur,
16. Terlalu khawatir tidak punya banyak waktu untuk tidur,
17. Merasa harus tidur 8 jam penuh,
18. Alergi,
19. Cacingan,
20. Sindrom kaki gelisah.

Mengenali penyebab gangguan susah tidur adalah langkah awal yang harus Anda lakukan. Dengan mengenali penyebab gangguan susah tidur yang Anda derita, maka akan mempermudah langkah berikutnya yang perlu Anda lakukan.

Cara mengatasi susah tidur yang bisa Anda lakukan ialah sebagai berikut :
1. Makan maksimal 2 jam sebelum tidur,
2. Kurangi waktu tidur siang,
3. Mandi dengan air hangat,
4. Membaca buku saat ingin tidur secara berulang-ulang,
5. Berdo’a sebelum tidur,
6. Rutin berolahraga,
7. Tidur diruangan bersuhu dingin,
8. Hindari cahaya saat tidur,
9. Atur jadwal tidur,
10. Relaksasikan pikiran sebelum tidur,
11. Konsultasi dengan dokter,
12. Konsultasi dengan Hipnoterapi.

Anda bisa lakukan semua cara diatas atau sebagaian yang bisa Anda lakukan. Konsultasi Hipnoterapi bisa Anda lakukan apabila semua cara sudah Anda lakukan, akan tetapi masih mengalami gangguan susah tidur. Hipnoterapi efektif untuk membantu mengatasi susah tidur yang Anda alami, dan juga aman tanpa efek samping, karena Hipnoterapi tanpa menggunakan obat-obatan. Apabila Anda membutuhkan layanan Hipnoterapi bisa menghubungi Media Sugesti – 085105224499 (Surabaya).

19 Cara Mengatasi Stres di Tempat Kerja Dengan Hipnoterapi 085105224499

Stres merupakan problem yang sudah tidak asing lagi oleh pendengaran Anda. Cukup banyak sekali klien yang datang melakukan hipnoterapi ditempat kami dengan berbagai keluhan stres, yang salah satunya ialah stres karena masalah pekerjaannya. Baik itu laki-laki atau perempuan. Mungkin Anda juga pernah berjumpa dengan orang-orang yang mengalami stres karena pekerjaannya, atau mungkin saat ini Anda tengah dalam kondisi tersebut.

Ada banyak hal yang dapat memicu munculnya rasa stres dalam lingkungan pekerjaan, antara lain perbedaan pendapat dengan atasan, tidak ada waktu libur, masalah dengan rekan kerja atau perbedaan pendapat, jobdesk yang kurang jelas, banyak tuntutan dari perusahaan, kondisi kerja yang selalu dibawah tekanan, teriakan dan makian dari para konsumen, ketidaknyamanan fisik (seperti ventilasi kurang, gaduh suara mesin, dll), permintaan barang yang sangat tinggi, tuntutan kerja yang meningkat dengan waktu terbatas, dll.

Hal-hal ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental seperti: depresi, gelisah, gugup, tidak dapat fokus untuk waktu yang lama dan keletihan yang berkepanjangan.

Tips Cara Mengatasi Stres di Tempat Kerja antara lain :
1. Rencanakan dengan baik aktivitas Anda,
2. Membangun iklim kerja yang menyenangkan,
3. Pastikan anda mengerti terhadap tugas dan tanggung jawab anda, serta jangan ragu untuk bertanya,
4. Lakukan beberapa kali break untuk beberapa menit selama Anda bekerja,
5. Miliki sikap toleransi kepada sesama rekan kerja,
6. Delegasikan sebagian tanggungjawab Anda kepada anak buah/karyawan Anda,
7. Sediakan lingkungan kerja yang baik,
8. Luangkan waktu libur Anda untuk berlibur dengan keluarga,
9. Lakukan hubungan intim (seks) dengan suami/istri Anda,
10. Lakukan olahraga,
11. Bersilaturahim kepada kerabat/saudara, teman,
12. Lakukan hal-hal yang Anda sukai (hobby),
13. Lakukan relaksasi,
14. Mengubah pola pikir,
15. Mensyukuri yang Anda miliki saat ini,
16. Menyelesaikan masalah satu per satu,
17. Berhenti menunda-nunda pekerjaan,
18. Bergaul dengan orang banyak,
19. Konsultasi dengan profesional (Hipnoterapis, psikolog, dll).
20.
19 Cara mengatasi stres di tempat kerja diatas bisa Anda lakukan satu per satu atau Anda mulai dari hal yang mudah Anda lalukan. Menceritakan kondisi Anda kepada orang lain ialah ketika sudah merasa mentok/buntu (merasa tidak memiliki jalan keluar yang bisa dilakukan).

Konsultasi dengan profesional yang salah satunya bisa Anda lakukan dengan menghubungi hipnoterapis adalah ketika Anda merasa tidak memiliki orang yang tepat untuk menerima semua curahan hati Anda. Karena ketika Anda melakukan konsultasi dengan hipnoterapis, semua rahasia Anda akan terjamin, Anda akan lebih bebas untuk menceritakan kondisi yang Anda alami. Sehingga dengan begitu, akar masalah dan solusinya akan lebih mudah didapatkan.

Bagi Anda yang membutuhkan Konsultasi Hipnoterapi atau konsultasi motivasi bisa menghubungi Media Sugesti, Jl. Gubeng Kertajaya 7C No. 56 Lt. 2 Surabaya, Phone 085105224499. Anda juga dapat mengunjungi website www.mediasugesti.com

2 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri 085105224499

Ketika seseorang telah mengetahui atau menyadari potensi kekuatan yang dimiliki, maka tak butuh waktu yang lama untuk bangkit dan melejit.

Seperti salah seorang klien yang pernah melakukan hipnoterapi ditempat kami beberapa bulan yang lalu. Seorang anak perempuan usia 17 tahun, masih sekolah SMA. Anaknya cerdas, kemampuan komunikasinya pun bagus, cantik. Akan tetapi dia tidak menyadari kondisi tersebut atau dia mengabaikan kondisi tersebut. Padahal, belum tentu orang lain dianugerahi kemampuan seperti itu.

Dia mengalami kesulitan saat presentasi didepan kelas, dia merasa tidak memiliki kemampuan seperti teman-temannya. Yang nampak oleh pandangannya ialah semua kekurangan yang ada pada dirinya. Dan hal tersebutlah yang selama ini menghalangi kesuksesannya. Apakah Anda pernah dalam posisi atau kondisi seperti ini?

Ketika Anda berada dalam kondisi atau posisi seperti ini, cobalah untuk sejenak merenung – gali dan temukan kelebihan yang Anda miliki (boleh Anda tuliskan kelebihan-kelebihan tersebut pada secarik kertas). Apabila Anda membutuhkan “cermin”, carilah “cermin” yang tepat. Anda bisa sharing dengan sahabat (orang yang Anda percaya) atau profesional (misal : Hipnoterapis).

Hipnoterapi membantu Anda untuk meningkatkan rasa percaya diri, memunculkan keberanian saat berbicara didepan umum, mengatasi rasa minder saat berkenalan dengan orang baru (berkenalan dengan lawan jenis), dan lain-lain.

Bagi Anda yang saat ini membutuhkan layanan Hipnoterapi, bisa menghubungi Media Sugesti – Hipnoterapi Surabaya di 085105224499. Kunjungi website www.mediasugesti.com

#rasapercayadiri #meningkatkanrasapercayadiri #hipnoterapi#klinikhipnoterapi #hipnoterapisurabaya #klinikhipnoterapisurabaya#percayadiri

085105224499 Cara Mengatasi Anxiety Disorder Dengan Hipnoterapi

Anxiety Disorder atau gangguan kecemasan bisa menyerang siapa saja. Apa saja yang dapat menyebabkan anxiety disorder pada seseorang? Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan seseorang mengalami anxiety disorder atau gangguan kecemasan. Seperti beberapa hari yang lalu, kami kedatangan klien yang mengalami anxiety disorder atau gangguan kecemasan. Kecemasan yang dialami oleh klien kami tersebut terjadi sejak kakaknya meninggal dunia, kurang lebih sejak satu tahun yang lalu.

Dia seorang ibu rumah tangga (tidak bekerja), mempunyai satu orang anak, suaminya bertugas di Papua. Dia tinggal dengan ayah, adik perempuan dan anaknya.

Kecemasan yang ia rasakan membuatnya muncul ketakutan, takut mati – takut punya penyakit, juga membuatnya tidak bisa tidur (sering terbangun tengah malam dan jantung berdebar – debar), takut mencoba hal – hal baru, dan lain sebagainya.

Kami lakukan sesi terapi yang kami mulai dengan waking hipnoterapi. Waking hipnoterapi ini dengan mata terbuka, seperti sesi konsultasi / curhat / ngobrol. Disitu kami bantu untuk menemukan akar masalah, tujuan hidup, motivasi, impian, dll. Setelah sesi waking hipnoterapi, dilanjutkan dengan sesi sleep hipnoterapi. Sleep Hipnoterapi dengan tidur relaksasi (bukan berarti tidak sadar atau hilang ingatan), hanya saja tubuh dan pikiran Anda diajak untuk relaks, dan diberikan kata-kata sugesti yang sesuai dengan problemnya.

Dalam kasus ini kami menemukan akar masalah yang membuatnya mengalami kecemasan yang berkepanjangan. Sehingga dari problem yang klien kami tangani ini, kami menemukan beberapa tips yang bisa Anda lakukan apabila mengalami anxiety disorder atau gangguan kecemasan. Tips sederhana yang bisa Anda lakukan antara lain :

1. Ciptakanlah kesibukan yang memberdayakan.
Mulailah dengan hal-hal yang Anda sukai, misalnya berjualan makanan ringan (kue basah, masakan, dll), olahraga, jualan online, dll.

2. Milikilah tujuan hidup / impian yang jelas.
Tujuan hidup merupakan sesuatu yang ingin Anda capai, misalnya tahun 2018 nanti saya akan membeli rumah di Citraland, tahun 2018 nanti saya akan naik haji bersama kedua orang tua, dll. Dengan memiliki tujuan hidup yang jelas maka secara automatis akan selalu memiliki rasa semangat dan optimis.

3. Selalu bersyukur dan bertawakal kepada Allah SWT.
Dengan mensyukuri apa yang telah kita miliki membuat hati dan pikiran tenang. Menerima dan menyadari semua peristiwa yang terjadi dalam hidup kita adalah ketentuanNya akan membuat kita lebih lapang dada.

Inilah tips sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi anxiety disorder atau gangguan kecemasan yang sedang Anda alami saat ini. Lakukanlah secara berulang – ulang hingga Anda merasakan kedamaian, kebahagiaan dalam hati dan pikiran Anda. Terima Kasih.

Bagi Anda yang membutuhkan layanan Hipnoterapi bisa menghubungi Media Sugesti, Jl. Gubeng Kertajaya 7C No. 56 Lt. 2 Surabaya, Hub. 085105224499. Kunjungi www.MediaSugesti.com

085105224499 Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan Dengan Hipnoterapi

Seorang Ibu – Ibu ditemani oleh adik perempuannya datang melakukan Hipnoterapi di tempat kami. Dia seorang ibu rumah tangga, problem yang dikeluhkan oleh Ibu tersebut ialah kecemasan yang berlebihan, yang ia rasakan sering muncul ketakutan (misalnya takut mati, takut punya penyakit) – jantung sering berdebar – debar, malam susah tidur – tengah malam sering terbangun dan dada rasanya sesak, sering gelisah tanpa sebab yang jelas, dll.

Dia mengalami kondisi seperti itu kurang lebih 1 tahun terakhir semenjak kakak perempuannya meninggal dunia. Dengan ditinggal oleh kakaknya, ia merasa sangat kehilangan, kesedihan yang mendalam. Semenjak kakaknya meninggal, ia sering merasa kesendirian, karena kalau pagi – adiknya kerja hingga sore, anaknya sekolah, dia tidak punya aktivitas lainnya. Sehingga kesedihan ditinggal kakaknya sering muncul disaat dia sendirian dirumah. Dan muncullah kecemasan, lainnya.

Setelah melakukan konsultasi panjang, akhir kami temukan akar masalahnya. Yaitu, dia tidak memiliki pengalihan atas kesedihan yang ia rasakan. Dulu saat Ibunya meninggal, dia juga merasakan kesedihan yang sama, akan tetapi kesedihan tersebut tidak berlarut – larut dalam waktu yang lama. Karena saat itu dia memiliki pekerjaan, dia fokus pada pekerjaan tersebut.

Dalam Hipnoterapi, kita mengenal karakteristik pikiran, yaitu ketika pikiran Anda fokus terhadap sesuatu, maka hal lainnya akan terabaikan. Ketika Anda fokus pada kesenangan, walaupun memiliki kesedihan – itu tak terasa.

Jadi Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan seperti yang dialami klien kami tersebut adalah :
1. Ciptakanlah kesibukan yang memberdayakan.
Mulailah dengan hal-hal yang Anda sukai, misalnya berjualan makanan ringan (kue basah, masakan, dll), olahraga, jualan online, dll.

2. Milikilah tujuan hidup / impian yang jelas.
Tujuan hidup merupakan sesuatu yang ingin Anda capai, misalnya tahun 2018 nanti saya akan membeli rumah di Citraland, tahun 2018 nanti saya akan naik haji bersama kedua orang tua, dll. Dengan memiliki tujuan hidup yang jelas maka secara automatis akan selalu memiliki rasa semangat dan optimis.

3. Selalu bersyukur dan bertawakal kepada Allah SWT.
Dengan mensyukuri apa yang telah kita miliki membuat hati dan pikiran tenang. Menerima dan menyadari semua peristiwa yang terjadi dalam hidup kita adalah ketentuanNya akan membuat kita lebih lapang dada.

Inilah tips sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecemasan berlebihan yang sedang Anda alami saat. Lakukanlah secara berulang – ulang hingga Anda merasakan kedamaian, kebahagiaan dalam hati dan pikiran Anda. Terima Kasih.

Bagi Anda yang membutuhkan layanan Hipnoterapi bisa menghubungi Media Sugesti, Jl. Gubeng Kertajaya 7C No. 56 Lt. 2 Surabaya, Hub. 085105224499. Kunjungi www.MediaSugesti.com

Beriklan di Google.co.id /com
Mau Tampil di halaman pertama di Pencaharian http://google.co.id dan http://google.com dengan banyak keyword secara instant / langsung dengan keyword yg anda mau / keyword dari hasil riset dari konsultan google yg terpercaya,
silahkan kunjungi web official kami di pasangiklan.net
Apakah Masalah Anda………….?
  1. Sudah berkerja > 5 thn, tapi gaji masih dibawah 10 juta

  2. Penghasilan setiap bulan tidak sebanding dgn pengeluaran

  3. Meski Sudah Berkerja, tapi belum belum punya Rumah sendiri

  4. Bingung Mencari usaha sampingan tapi tidak ada yg cocok

  5. Khawatir sewaktu-waktu di PHK, Tapi belum ada pegantinya

  6. Solusinya Klik Disini

Beriklan di Detik.com
Pasang Iklan anda di DETIK.COM Melalui Pasangiklan.net
Dapatkan Harga murah dengan memasang lewat kami only
Rp.40 Rb (7 hari Tayang)

Click here untuk Pemasangan Iklan detik.com

Our Partner Services

Hosting Website & Domain Services

Space Banner Y2
Space Banner X1
Nextg Travel
Space Banner X2
Ads Networking

Iklan Anda mau ikut tampil di Jaringan Kami, seperti iklan dibawah ini ? Click here